#CoachingOnAir

È vero, quando ci credi, i sogni si avverano, e te lo posso garantire perché a me è appena successo di farne avverare uno dei miei.


Certo per far avverare i sogni, così come per gli obiettivi, serve mettere delle azioni concrete, altrimenti fuffa, il sogno rimane, o ritorna, nel cassetto dove lo avevi riposto.

 

È cominciato tutto quasi per gioco, con me stesso prima di tutto, per "provarmi" e uscire un'altra volta dalla mia zona di confort.

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Uomo Angelo

Oggi voglio raccontarti un episodio che mi è successo in un venerdì di fine marzo nel mio negozio.

 

Forse non lo sai, oltre a fare il coach, io ho un negozio di parrucchiere da uomo, e ogni tanto succedono fatti che danno molti spunti di riflessione, perché dalle persone c’è sempre da imparare qualcosa.

 

Insomma, quel venerdì era una giornata particolarmente tranquilla, poco movimento di clienti, ogni tanto capitano giornate morte, ecco, quella era appunto una di queste giornate.

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Ayrton Senna

Sono già trascorsi vent’anni da quella domenica che ad Imola ha segnato la storia, seppur in modo tragico, della Formula 1 e di tutto l’automobilismo mondiale.


Era il 1° maggio, e sul circuito Romagnolo si stava disputando il famoso e insostituibile Gran Premio di S. Marino.


Me lo ricordo benissimo quel giorno, anche a distanza di tutti questi anni, potrei raccontarti ogni momento di quella maledetta domenica che ha segnato la storia dello sport.

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21,0975 Km

Ebbene si, l’ho fatto!


Come avevo dichiarato, di voler fare, in un precedente post di questo blog, domenica 13 aprile ho raggiunto l’obiettivo “mezza maratona”, e l’ho fatto nei tempi che avevo prestabilito, cioè sotto le 2 ore.


D’accordo, era una corsa non competitiva, ma poco importa ai fini del risultato finale, la cosa importante è aver raggiunto ciò che mi ero prefissato di fare.


Questo è il secondo obiettivo che raggiungo in questi primi mesi del 2014, il primo lo puoi trovare qui, e se anche tu vuoi raggiungere i tuoi obiettivi, ti consiglio di scaricartelo.

 

Dopo averla fatta, ora ho le endorfine che ballano questa:

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Dove sei in questo momento?

Molte volte, soprattutto in alcuni corsi di crescita personale, ho sentito dire, come l'avrai sentita dire tu se frequenti corsi formativi di un certo tipo, questa frase:

"Tutto ciò di cui hai bisogno è già dentro di te...ORA!"

E mi sono detto: WOW magnifico, vuoi vedere che anche io posso riuscire a tirare fuori tutto il mio potenziale?

Si beh ok, bello!

Ma come faccio a farlo?

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Un sacco di cose nuove

Devo ammettere che quello che sto vivendo ultimamente è un periodo davvero molto intenso.


Tanti nuovi progetti in cantiere, e obiettivi, da portare avanti e che mi impegnano anche nello studio di nuove funzionalità e strumenti, che fino ad oggi praticamente non conoscevo.


Questo è il classico esempio, che si, l’obiettivo che vogliamo raggiungere è importante, ma ancora più importante è la persona che diventi durante il percorso.

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Comportamenti consapevoli

A volte succedono fatti strani, non riesci a dargli subito un senso, poi con il passare del tempo la nebbia si dirada e comprendi.

 

Ciò che prima ti sembrava nebbioso e fumoso, diventa chiaro e limpido.

 

Perché questo accada, prima però, devi avere il coraggio di prendere le distanze, allontanarti dalla situazione e guardare il tutto da una terza posizione.

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E' finito...!

È finito...!!!

 

Già anche il 2013 è ormai finito, terminato, e, almeno per me, se n'è andato in un baleno.

 

Come sempre accade alla fine di ogni anno si fanno i bilanci di ciò che è accaduto, di ciò che si è riusciti a fare, e di ciò che invece non si è riusciti a portare a termine.

 

Per me è stato un anno molto particolare, parecchio difficile per certi versi, decisamente piacevole per altri.

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Una chewing-gum

Una decina di giorni fa mi sono reso conto di quanto le persone, io per primo, siano abitudinarie, e hanno comportamenti che seguono uno schema, ne ho quindi scritto una piccola riflessione.


Parlando poi con Elena Lorenzon, un'amica Coach, e spiegandole i motivi di tale pensiero, lei mi ha spinto ad allargare il concetto e a farne un articolo per il blog, grazie Elena.


Qui di seguito trovi la riflessione di partenza che avevo anche pubblicato su Facebook:

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Sai contare fino a quattro?

 

Caspita, è da un bel po' che non scrivevo un nuovo articolo per il blog.

 

Già, a volte mi capita di perdermi nei miei silenzi, nella lettura, in questi ultimi tempi sto rileggendo la trilogia del Transurfing di Vadim Zeland, e nelle mie innumerevoli riflessioni.

 

Nelle ultime settimane ho pensato molto al concetto di "fortuna", e se questa tanto ambita "dea bendata" esista o meno.

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Ama la vita...

E’ molto che non scrivo per il mio blog, in effetti l’ultimo articolo risale al 28 agosto.

 

Nel frattempo però è stato pubblicato un mio post, sul bellissimo blog "Coaching Break" che ha riscosso parecchi consensi, se non lo hai letto ti invito a farlo, sarà una bella sorpresa.

 

Ma torniamo qui. In questi ultimi due mesi ho riflettuto molto, ho preso decisioni importanti per me stesso, sto scegliendo di tornare a vivere, e di amare e apprezzare la vita per ciò che mi regala ogni giorno.

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Credo...

Qualche giorno fa, girovagando su YouTube, sono incappato in un video che non vedevo da molto tempo, l’ho guardato e ascoltato più volte, è uno spezzone di un film.

 

Il film in questione è Radio Freccia, la prima opera cinematografica di Luciano Ligabue, credo che ogni tanto meriti di essere rivisto.

 

Ecco la scena:

 

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Il gioco dell'elastico

Nelle ultime settimane ho avuto modo di comprendere, ancora di più, come le dinamiche comportamentali delle persone, le mie per primo, sono spesso, se non sempre le stesse.

 

Si parla tanto di cambiamento, si fa molto per la propria crescita personale, e poi come per incanto, e senza rendersene nemmeno conto, ci si ritrova nuovamente al punto di partenza.

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Il grande faggio

Lo scorso weekend ho deciso di trascorrere due giorni fuori dal caos della città. 

 

Non che dove abiti io ci sia traffico o rumore, ma cambiare aria ogni tanto fa bene sia agli occhi che allo spirito

 

Non so se anche a te il lago, fa lo stesso effetto rilassante che fa a me. 

 

Sarà per via della diversità di aria che si respira, per i colori e l'atmosfera tranquilla che si vive. 

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In riva all'oceano

 

Pubblico oggi qualcosa che ho scritto circa una decina di giorni fa mentre mi trovavo in vacanza, ciò che ho scritto in quei giorni è ciò che ancora sento e provo ripensando a quell'esperienza.

 

Quindi, buon viaggio:

 

Mentre scrivo questo post sono a Tenerife, e in questo momento mi trovo più precisamente su una spiaggia in riva all'oceano.

 

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Palla e stampelle

Si proprio così, hai letto bene! 

 

Il titolo di questo post, che sarà molto diverso dall'ultimo che ho scritto, può sembrare paradossale, ma è proprio "palla e stampelle".

 

Lo ammetto, lo ho decisamente e brutalmente "rubato e copiato" da un articolo che mi è capitato di leggere qualche tempo fa sulla gazzetta dello sport.

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Nulla ci è dovuto!!!

È un po' di tempo che non scrivo nulla, ho quasi perso la buona abitudine di farlo con continuità.

 

Devo ammettere a mia discolpa che il tempo nelle ultime settimane mi è praticamente volato via per la preparazione di importanti coaching che mi vedono impegnato in questo periodo.

 

In più, chi mi conosce bene sa che per me scrivere non è affatto facile, anzi ogni volta è una sfida con me stesso.

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La regola proporzionale

 

Per l'articolo di oggi prendo spunto da un post pubblicato da Alessandra Strafile su Facebook qualche tempo fa.

 

Chiedendole prima il permesso, ho deciso quindi di farne un articolo per questo mio blog. 

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Facciamo come i politici o come Trevor?

Ebbene si ogni tanto è necessario fermarsi a riflettere, almeno per me vale così, su quello che succede intorno a noi. 

 

A volte capita di ritrovarsi a riflettere quasi casualmente per qualcosa che ci capita, per qualcosa che leggiamo o vediamo. 

 

Per chi ha letto il libro "Gli uomini vengono da Marte le donne da Venere" sa che noi ometti spesso quando abbiamo qualcosa da risolvere, un problema o qualcosa che ci assilla ci ritiriamo nella nostra "caverna"

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L'unica cosa che vorresti

Rieccomi nuovamente qui con un post nuovo nuovo, oggi sarà un articolo un po' particolare. 

 

Il contenuto è maturato negli ultimi giorni, dopo che una scintilla era scattata una qualche notte fa confrontandomi con una persona.

 

Ma prima di arrivare al punto, come sempre mi accade ultimamente, quando mi si accende una scintilla, arrivano in concomitanza delle perle di saggezza che sembrano fatte apposta per l'occasione.

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L'anno che verrà...

Ed eccoci arrivati al 2013.

 

Lo scorso anno siamo scampati al 2012 che era bisestile, e come da sempre si dice: "anno bisesto, anno funesto".

 

Siamo scampati pure al governo Monti e a tutte le sue tasse.

 

In più, come se non bastasse, c'erano anche i Maya che minacciavano la fine di tutto, a pesare sui nostri pensieri. 

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Un regalo per te

 

Comincio con il dirti che il post di oggi sarà molto breve, pochi pensieri per farti i miei auguri.

 

In questo ultimo articolo, niente riflessioni, niente argomenti che parlano di coaching, ma solo e semplicemente qualche parola di ringraziamento.

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Sulla barca a remare

Nelle due ultime settimane, dopo essere tornato dall'Excellence sono stato parecchio silenzioso per riflettere su molti aspetti della mia vita, e su alcune decisioni che intendevo prendere

 

Prendere decisioni di un certo tipo, anche quando si hanno le idee chiare su ciò che si vuole e si conoscono i propri valori, è comunque difficile e doloroso.

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Giorni Excellence

Sono rientrato ieri sera abbastanza tardi, erano circa le 23:00 quando arrivavo a casa, dopo aver trascorso quattro giorni veramente intensi, stancanti ma al contempo ricchi di emozioni, e nonostante la stanchezza mi sentivo enormemente bene.


Sentivo di avere delle cose da scrivere, ma la stanchezza, che era davvero tanta, ha preso il soppravvento e sono crollato in un sonno profondo.

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Tra il dire e il fare c'è di mezzo...

 

Con questa premessa ti anticipo che  l’articolo di oggi lo ho scritto nell’arco di 45 minuti, in un raptus emotivo piuttosto forte, e può essere che magari questi concetti possano anche infastidire qualcuno mentre li si legge, e non ho nemmeno la presunzione di affermare che questa sia una verità assoluta, ma quanto scritto è il mio modo di vedere le cose, e fa parte del mio modello del mondo, quindi allacciamo le cinture e partiamo:

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Il valore di una decisione

Per l'articolo di questa settimana ho deciso di partire, come facevo tempo fa, da una perla di saggezza.

 

L'argomento è uno di quelli, che nel coaching, sono importantissimi per ottenere ciò che desideri dalla tua vita.

 

La perla che oggi utilizzo per farti da coach, se me lo permetti, è la seguente:

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Sarebbe davvero presuntuoso

In questi ultimi tempi mi è capitato spesso di riflettere su un concetto piuttosto profondo, ma prima di arrivare al punto in questione è necessario fare almeno una premessa.

 

Come probabilmente già sai, è che tutti i fatti che ci succedono, secondo molte teorie, non sono: belli o brutti, positivi o negativi e via discorrendo, ma sono solo fatti.

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Rilassati, Osserva, Sii Felice!!!

Lo scorso mese ho deciso di cominciare a condividere questo spazio con alcuni "ospiti". Quindi dopo il successo ottenuto dall'articolo di Manuela, eccoti un nuovo e grandioso ospite.

 

Lui lo conosco da quasi quattro anni, persona speciale, amante della formazione e della crescita personale, ogni volta che mi confronto con lui mi sento nutrito, e sono certo così ti sentirai anche tu dopo aver letto ciò che ha scritto per me. 

 

Sono veramente orgoglioso di averlo come amico, e di presentarti Fabio.


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Danzando con L'Universo

La scorsa settimana, esattamente nei giorni 30 settembre 1 e 2 ottobre ho partecipato ad un corso organizzato da un'azienda che fornisce prodotti per parrucchieri

 

Principalmente ho deciso di andarci in quanto era qualche tempo che non facevo aggiornamenti in quello che ad oggi è ancora mio settore principale, in secondo luogo, il titolo del corso era davvero attraente: "Lavorare non è mai stato così bello", in più così, potevo cogliere l'occasione per fare tre giorni di stacco e confrontarmi con colleghi parrucchieri.

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Ci sono momenti...

Quello di oggi è un articolo un po' diverso dai soliti, premetto che per me scrivere non è affatto semplice, e solitamente lo faccio forzandomi e usando molto la "testa", stavolta al contrario è uscito di getto, ho ascoltato la "pancia" lasciandomi trasportare totalmente dalle emozioni.

 

A dire la verità ho scritto queste cose, non per farne un articolo, ma per mettere ordine ai miei pensieri, e quindi, in tutta sincerità inizialmente ero anche indeciso se pubblicare o meno le mie parole, e poi mi sono detto: perché no?

 

Quindi eccolo:


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Quale sarà il tuo verso?

 

Una delle scorse sere, vista la pochezza della programmazione televisiva, ho deciso di riguardarmi quello che ritengo essere uno dei miei film preferiti, “L’attimo fuggente”.


La prima volta che l’ho visto, ormai più di 20 anni fa, mi ha emozionato in modo particolare e in un certo senso ha anche cambiato la mia vita per la qualità dei contenuti.

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Come un trapezista

Con l’articolo di oggi comincia una nuova sezione di questo blog, ovvero la sezione “Ospiti”. Già, ho deciso di condividere questo spazio con persone che hanno qualcosa di importante da dire, e che con le loro parole, hanno tanto da dare.

 

L’ospite di oggi, è una persona che ho conosciuto circa un anno fa in un momento davvero complicato della mia vita. In questo ultimo anno, è diventata per me un’amica importante, una persona sulla quale si può fare affidamento, che davanti alla sofferenza altrui sa trasmettere la forza di rialzarsi e andare avanti nonostante tutto.

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Un pezzettino più in là

Anche il mese agosto è quasi finito, e quindi anche le vacanze estive per la maggior parte delle persone sono terminate, c'è chi è stato al mare, chi in montagna, qualcuno è anche dovuto rimanere a casa per svariati motivi.

 

Per quel che mi riguarda ho trascorso dei bellissimi giorni a Madonna di Campiglio riempiendo le mie giornate con magnifiche passeggiate, alcune anche faticose per arrivare alla meta, ma la soddisfazione una volta in quota, era sempre ampiamente ripagata.

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Come ti comporti con le tue aspettative?

 

Mi sono reso conto che sono trascorsi quasi due mesi dall’ultimo articolo che ho scritto, e sinceramente tutto questo tempo è volato senza quasi me ne accorgessi.


Inoltre tra impegni vari e profonde riflessioni su ciò che stava, e sta, succedendo nella mia vita, nemmeno sentivo la voglia di scrivere un nuovo post.


Poi qualche giorno fa, in uno scambio di sms, con una carissima amica, lei mi pone la seguente domanda:

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Stavolta ho scomodato Einstein

In queste ultime settimane sono accadute molte cose che mi hanno fatto riflettere molto.  

    

Poi quasi come sempre accade, ecco che mi balza all'occhio una perla di saggezza, che noi coach dovremmo sempre tenere presente, e anziché pensare ho agito!

 

Eccola:  

 

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Anche tu puoi diventare un campione

 

 

 

Con l’articolo di oggi mi scosto un po’ da quello che ultimamente è stato il mio modo di scrivere gli articoli in questo blog.


Se mi segui sai che solitamente prendo spunto per i miei articoli da alcune frasi di personaggi più o meno famosi, che chiamo “perle di saggezza”.

 


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Svegliati ora, puoi farlo...

 

Nel mio articolo di oggi voglio parlarti di una cosa molto importante che anche io ultimamente avevo trascurato.

 

Qui di seguito trovi la perla di saggezza che secondo me rappresenta nel migliore dei modi il concetto.


 

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Basta scuse, trova la strada

 

 

Dopo un’altra interruzione di qualche settimana oggi mi sono deciso a scrivere un nuovo articolo, me lo ha ispirato una frase che mi ha inviato una persona per me davvero speciale.

 

La trovo una bellissima perla di saggezza e la puoi trovare qui di seguito.

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Cambiando si "vive"

E’ il 9 gennaio, le festività sono terminate ed è iniziato questo fatidico 2012 che si dice sia un anno di cambiamenti importanti.


Lo dicono anche i Maya!!!


Quindi voglio cominciare l’anno con un articolo e una perla di saggezza che parla appunto di cambiamento.


Eccola di seguito…

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Conoscenza e saggezza

 

 

Rieccomi nuovamente anche questa settimana con la perla di saggezza. Oggi si parlerà di conoscenza e saggezza e per farlo ho scelto un proverbio che arriva dall'estremo oriente.

 

 

Eccolo:

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Viaggiamo leggeri verso il benessere

Nelle ultime settimane non ho pubblicato le mie solite perle di saggezza, in quanto sono stato impegnato a studiare per poter portare a termine in modo proficuo un altro mio obiettivo personale, come hai potuto leggere dal mio precedente articolo.

 

Mi ripresento oggi con una nuova perla di saggezza che a me fa riflettere molto.

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Un obiettivo importante

Oggi è un giorno di grande soddisfazione, sono appena rientrato da Reggio Emilia dopo aver svolto e superato l'esame per la certificazione a coach.

 

Questo risultato mi rende molto felice in quanto arriva in un periodo davvero difficile della mia vita, i sei mesi appena trascorsi sono stati per me tra i più dolorosi che ho vissuto in 41 anni.

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La fatica: una grande occasione di crescita

 

Questa settimana ho deciso di affrontare un argomento che porta solitamente le persone a crescere, mentre si vivono certi momenti.

 

La perla di saggezza di oggi parla infatti di fatica: eccola qui di seguito:

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e tu cosa desideri?

 

 

 

Oggi, prima di portarti alla scoperta della perla di saggezza, voglio cominciare questo post facendoti tornare bambina/o e a rivivere quelle fantastiche emozioni che tutti noi, almeno credo abbiamo vissuto guardando queste immagini.

 

Eccoti il video di uno spezzone del film in questione:

 

 

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Impariamo dai bambini

Oggi vi voglio invitare a riflettere insieme a me sugli imprevisti o ostacoli che la vita ci pone, e su quale sia il modo migliore per affrontarli.

 

Per farlo ho scelto, sicuramente e non a caso la seguente perla di saggezza:

 

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Ma che cos'è la felicità?

 

L’argomento di oggi è di quelli davvero succulenti, sempre più persone sono alla ricerca della felicità. Ma che cos’è la felicità?

 

La perla di saggezza che ho scelto di pubblicare questa settimana, ne dà, a mio modesto parere un’ottima interpretazione, e dice cosi:

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Grazie Steve Jobs genio visionario

In questi giorni proliferano articoli e trasmissioni televisive che parlano e descrivono del genio di questo uomo che ha saputo cambiare il mondo. Io preferisco invece lasciare spazio a lui e alle sue parole rivolte nel 2005 agli studenti della Stanford University, in quanto ritengo questo discorso sia un fondamentale insegnamento per ognuno di noi.

 

Ecco le sue parole:

 

 

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L'abitudine di dire il vero

Da questa settimana, su suggerimento di un’amica che ringrazio per l’idea, oltre a pubblicare la perla di saggezza la faccio seguire da un articolo sul blog, con alcune riflessioni a seguito della perla.

 


La perla che ho scelto questa settimana è la seguente:

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Impara dai campioni

Oggi ti voglio parlare di un corso al quale ho partecipato tempo fa, esattamente il 5 e 6 marzo scorsi a Milano, il corso in questione si intitola: IMPARA DAI CAMPIONI corso organizzato da Ekis e tenuto con grande capacità dal numero 1 dei coach a livello nazionale Livio Sgarbi.


Partiamo con il definire qual è l’obiettivo di questa due giorni di formazione: il corso è completamente strutturato in modo che si possa imparare a pensare e ragionare come pensano e ragionano i grandi sportivi, infatti ti verranno insegnati: i 6 pilastri del successo di un campione.

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Roma ai suoi piedi

Qualche giorno fa, venerdì 18 marzo per l’esattezza, sfogliando la gazzetta dello sport mi sono imbattuto in un articolo (intervista) veramente molto interessante: “ROMA AI SUOI PIEDI. IL MIRACOLO DI MONIQUE”

 

La ragazza in questione è: Monique Van Der Vrost ventiseienne olandese (foto a sinistra), già conosciuta nel mondo dello sport in quanto pluri campionessa nella sua specialità, vincitrice di ben 5 mondiali, un “Ironman”, e le maratone di Roma, Berlino, New York, Rotterdam e Bonn, e sui 42 km ha anche stabilito il record del mondo attualmente imbattuto.

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Focus e fisiologia

Oggi ho deciso di parlare di come la fisiologia e il focus sono importanti per raggiungere e realizzare i nostri obiettivi.

Ti è mai capitato di vivere esperienze uniche che ti arricchiscono “dentro” come persona? Credo che sia successo a tutti almeno una volta nella vita. A me è successo nuovamente la scorsa settimana frequentando un fantastico seminario chiamato Vitality Coaching.

All’interno dei cinque giorni di durata del seminario, uno era dedicato ad alcune prove outdoor, prove che all’apparenza potevano sembrare di natura fisica, e quindi per essere affrontate e superate bastava quel che tutti chiamano: “il fisico”.

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Si inizia...

Ciao,

oggi ho deciso di dar vita a questo mio blog! Devo fare la premessa che non sono mai stato molto ispirato a scrivere, tuttavia ci voglio provare, e quindi uscire da quella che è la “zona di confort”, in quanto è il modo per espandersi e andare verso i propri obiettivi…

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